Psychosomatik

Psychosomatische Reaktionen sind keine Schande! Sie gehören zum täglichen Leben eines jeden Menschen.

Wer kennt nicht das Herzrasen des frisch Verliebten, die feuchten Hände vor einem wichtigen Termin, das Darmgrummeln vor einer Prüfung, die Kopfschmerzen nach einer anstrengenden Woche.

Unsere Sprache ist voller Redewendungen wie der Laus, die über die Leber oder der Galle die überläuft, wir haben einen `dicken Hals´ oder zu viel um die Ohren, Dinge schlagen uns auf den Magen oder bereiten Kopfzerbrechen. All das beschreibt körperliche Wahrnehmungen, wir wissen aber alle, dass damit eine Emotion gemeint ist.

Bleiben die auslösenden Ursachen, und sei es nur unterschwellig, länger bestehen, so können sich hartnäckige Beschwerden entwickeln. Deswegen ist man nicht psychisch krank!

Vielen Menschen hilft es bereits, derartige Zusammenhänge zu erkennen, um ihnen den beängstigenden Charakter zu nehmen.